コアレ

あなたはこのようなお悩みはないですか?

  • 身体のどこかに痛みや不調があり、運動したくても出来ない。
  • 運動不足だ、、、と分かってはいるがなかなか出来ないでいる。
  • 腰痛の予防として腹筋を鍛えようとは思ってはいるがなかなか出来ないでいる。
  • 痩せるためには運動が必須!とは思ってはいるが3日坊主で終わってしまう。
  • とにかく楽をして身体を鍛えたい、と思っている。
  • 寝つきが悪い
  • 冷え性に悩んでいる。
  • 尿漏れ、頻尿で悩んでいる。
  • 膝痛などの関節痛で困っている。

大丈夫です!! たとえ時間がなくても、無理な運動をしなくても効果的な方法があるんです!!

コアレを継続することで体幹を強化できる

私は元々、体幹のバランスが悪く慢性的な腰痛で悩んでいました。

体幹を鍛える運動も長く続けることができなかったのですが、からだりせっとさんの『コアレ』と出会い一変したようです。

インナーマッスルに直接作用するので効果的に体幹を強化できます。

 

S.K様 50代 男性 阿見町在住

 

お客様の個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ポッコリお腹が解消しオシャレを楽しめるようになった

私は年齢とともに、ぽっこりお腹が気になってしまい、大好きなオシャレを楽しむことが出来なくなって困っていました。

コアレを体験してみて、一番の感想は、『一回の体験であらっ?』という驚きでした。歳を重ねていくうちにお腹がでてきて体型を隠すような服を着ていましたけど、コアレを続けていってオシャレを楽しめるよう頑張ってみようと思っています。

 

S.Y様 70代 女性  土浦市在住

お客様の個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

 

 

 

身体が引き締まり、腰痛も改善した

長年悩まされていた腰痛に効果があると聞き、『コアレ』を体験しにからだりせっとさんに行きました。

『コアレ』を終えた後に鏡で自分の姿を見るとお腹が引き締まっていたのには正直驚きました。

インナーマッスルを鍛えるという通り、身体の中まで刺激が伝わるのがわかり効果を実感しながら毎回『コアレ』を受けています。

お陰様で長年の腰痛も解消された上に、身体も引き締めることができ大変感謝しています。

 

篠崎様 30代 男性  つくば市在住

お客様の個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

疲れを感じにくくなり、家事をスムーズにこなせた

私は仕事から帰るといつも疲れ切ってしまい、家事が出来ないほどグッタリしてしまう日々を送っていました。年齢とともに体力の低下を感じざるを得なかった感じでした。

コアレを継続的に行うことで仕事後の疲れを感じにくくなったような気がします。そのおかげか、家事もスムーズに行うことができているような気がします。

腰回りも軽くなり、何よりもクビレができてきたのが嬉しすぎます!!

J.K様 50代 女性  牛久市在住

 

お客様の個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

 

 

この他にも、コアレの感想を多数いただいております!

  • コアレを続けることで腰が軽くなった
  • コアレを続けたらお腹が引き締まり、腰痛も気にならなくなった
  • 一回でウエストが3センチ細くなりました。
  • コアレをすることで生理時の腹痛、腰痛が改善してきた

インナーマッスルって何?

インナーマッスルというのは、どこか一つの筋肉のことを指す言葉ではなく、身体の深層に存在し骨や関節、筋肉だけでなく、内臓までも支えている筋肉を総称して指します。

身体の土台を支えているとても大事な筋肉ではあるのですが、深層にあるため自分で意識的に鍛えることが難しく、かつ10代後半をピークにほとんどの方が衰えて弱くなってしまっているのです。 しかもこのインナーマッスルが衰えてしまうと、姿勢が崩れてくるだけでなく、様々な不調や痛み、そして肥満の原因となっていきます。  当院ではこのインナーマッスルを楽に鍛えていくことができます。

よくある質問

Q, 痛みはないのでしょうか?

A, かなり激しく筋肉を動かしますので、その動きに対する多少の違和感はございます。ただ皮膚へのピリピ

リ感はございません。

 

Q, カラダに害はないですか?

A,  コアレは多くの医療機関で使用されているのはもちろんのこと、世界の様々な競技のトップアスリート

に愛用されている機械なので安心して使用できます。ただし、心臓疾患をお持ちのかた、妊娠中のかた

はご利用できません。

 

Q, 激しく動いたりするのですか?

A, いいえ。およそ30分弱ベッドに寝ているだけです。30分寝ているだけ

で、およそ9000回の腹筋を行ったのと同じ運動量が得られます。

 

 

 

 

 

EMSコアトレーニング

『コアレ』とは?

コアレ画像

コアレでの施術について、、、

基本は、専用のパッドをお腹周りに貼り、約30分間横になって寝ていただくだけです。約30分間のなかで3回程にわけて少しずつ負荷をかけて上げていきます。

当院では個人差を含めてお試し的に、まずは『4回』の継続トレーニングをおススメしております。4回の継続した刺激で変化を感じていただいている方がほとんどだからです。その後どういった部分を鍛えたいか、痛みをとりたいか、などをお伺いしどの部分のインナーマッスルに施術を行うかを決めていきます。

 

また、当院では治療+コアレを強く推奨しています。痛みをとる治療だけに終わらない、健康を維持できるカラダ作りを目指しているからです